西瓜酱
这个人很懒，什么都没留下~
512
记录数量
815
运行天数
@武汉今年太热了
温度36以上已经持续十几天了吧，下周还要持续一周，太热了。
我今年还有跑步的习惯，隔一天跑一次。5公里不敢跑，只敢跑3公里维持下有氧能力了。
跑步半年，静息心率已经到了四十多 跑步之前自己静息心率五十多，天生窦性心律过缓，有点不太敢跑了。
发表评论
评论列表(1条)
-
昨天沿着江边跑了五公里，哈哈哈，很惬意