本来是隔一天跑一次步，但是看着手表提示的心率，今天就不跑步了。本来从东区到西区要骑电动车，我改走路了。走路运动强度低，但是也能起到锻炼效果。等周末体检完，看看身体到底怎么样，再跑步吧。

后面如果再跑步，就控制强度。以前跑步胸口痛，也不知道是肋间神经痛，还是心绞痛。还是把强度降低，心率不要太高，距离也控制，不要再跑十公里了。

十一前更换了华为gt5pro，结果前两天华为创新研究提醒疑似房颤，而且一直提示风险高，吓我一跳。本来准备去医院挂个号看看，昨天观察了一天，没什么问题。华为运动检查一直是没问题。

真是奇了怪了。

-----------

2024.10.14 昨天突然又冒出来一次“疑似房颤”，慌了，我约了周六的体检，增加了几项心脏方面检查。

家里是华为路由器，电信光猫也带无限路由器。在家用手机，连华为路由器，经常出现网速变卡，转圈圈情况，连接电信的路由器就没这个情况。我测试了一下华为路由器的网络情况，每次都还是网络质量优。到底是什么情况呢？

这总情况被折磨了几个月，我尝试过优化信道，固定时间重启等方式，都不行；上个月还换了华为最新的路由器，还是不行。后来网上搜了一下，华为官方有个解答，让关闭ipv6试试，果然，关闭了路由器的Ipv6，再也不卡了，原来问题在这里。网上查了下资料，原来是工信部规定23年后路由器都要默认开启ipv6，但是现在很多软件和硬件还未完全支持好，所以会出现这种情况。

以后碰到了问题，还是要早点问问搜索引擎吧。